Accueil > Actualités > Ateliers réguliers > Atelier méditation
Atelier méditation
lundi 20h15 Zoom
Où que vous soyez dans le monde, débutant ou ayant déjà une pratique de la méditation, accordez-vous de vous poser au calme pour une heure de pleine conscience en groupe à travers une méditation guidée de 45 mn, différente chaque semaine.
"Une demi-heure de méditation est essentielle chaque jour, sauf si on est très occupé. En ce cas, une heure vous sera nécessaire !"
Saint François de Sales
L’approche ouverte à différentes traditions favorise la découverte des voies menant à la conscience, à la santé et à la joie de l’être. A travers des méditations guidées, des exercices et des rituels applicables chez soi, c’est un temps de ressourcement intérieur pour évacuer les tensions, libérer le mental et élever sa vibration.
Sans avoir à vous déplacer, tranquillement installé chez vous, il vous suffit de vous connecter à la plateforme Zoom en suivant le lien qui vous sera envoyé dès votre inscription pour bénéficier de la méditation guidée en groupe.
Les lundis à 20h15 heure de Paris
Tarifs
- à la séance :10 €
- forfait au mois : 35€
Pour renseignements et inscription, contacter Geneviève Prono.
Haut de page
